たたの happy life

幸せだと感じるように一歩ずつ進んでいきたい

食べ物

ココア

アメリカのおみやげでいただきました。 ココアなのに、しょうがやシナモンが入っていてスパイシーです。 初めて飲んだとき、甘くなくて、シナモンの香りがして、びっくり。 パッケージを見ればわかるものなんですが、ココアは甘いと固定概念が。 くせがあり…

大学いも

子供が大学いもを食べたいといいました。 油で揚げるのが、おっくうだなと思いました。 揚げ油の処理をするのは、苦手です。 クックパッドで検索してみることにしました。 魔法の大学芋 by おから星人 油は大さじ3です。 これなら、後の処理が楽です。 揚…

ゆず茶

ゆず茶大好きです。 冬になると飲みたくなります。 皮と果肉が入っているので、飲みながら食べています。 マグカップに入れてお湯をそそげば、ゆずの香りが広がります。 私は冷たくなった両手で持ちながら、香りをくんくんと嗅ぐのが好きです。 パソコンして…

食用油は小さいサイズで

うちでは、食用油は小さいサイズを買っています。 油が空気に触れると酸化するって聞いたので。 お金出して、酸化して悪くなったものを取り入れるのは、もったいないです。 それなら、こまめに買ったほうが、いいだろうと思います。 揚げ物はあまりしないの…

チャイとしょうがとシナモンにココナッツオイル

冷え症で困っているたたです。 筋肉をつけたほうがいいと、ジムに、一年半ぐらい 通ったのですが、私には、効果がありませんでした。 そこは、一回30分でできる気軽にいけてよかったんですが。 週に3回ぐらいは、通っていたんですがね。 たぶん機械の使い…