物を捨てるようになって、部屋や押し入れの壁の部分が、 少しずつ、みえてくるようになりました。 家が広くなったように感じます。 物を捨てるのに、まだ悩むものがあるので、完了とまではいきませんが、 別のことが気になるようになりました。 リビングにあ…

なかなか寝付かれないときってありますよね。 そんなときに、おすすめなのは、 寝るときにアロマを使うことです。 私はラベンダーの精油を使っています。 ラベンダーの香りは、心をリラックスさせてくれます。 やけどや切り傷にも使用できます。 お肌に直接…

マスクって、ずっとつけていると、におってきますよね。 私はマスクの端っこの下のほう（顔にふれない側）にアロマオイルを一滴たらしています。 そのときの気分によってですが、ペパーミントだったり、ベルガモットだったり、いろいろ。 市販でも香りつきの…

はじめまして たたです。 どうぞ よろしくお願いいたします。 物を捨て、少しずつすっきりしてきたところ、 ミニマリズムという言葉を知り、影響をうけました。 物を捨てることで、自分がやりたいことがみえてきました。 ブログを書きながら、成長していけた…